הקפיצות והעוויתות האלו נקראות ‘טיקים’ הן קשורות לספירת חסד וליסודות האויר והאדמה, לרוח הפנימית ולאיבר הכבד השייך ליסוד האדמה בקבלה. (לפי הסינים זה יסוד אחר).
מבחינה רוחנית ורגשית יש לבדוק גורם לחץ תמידי שנמצא בסביבה יכול להיות בן אדם, גורם סמכותי, בן זוג או כל אדם אחר שנמצא בסביבתך והתקשורת איתו גורמת לך לחץ.
יתכן שמדובר גם בסיטואציה כל שהיא שערערה אותך וגרמה לך לתחושת לחץ שכרגע עדיין לא פירקת מהגוף לא בדיבור, לא בהכרה ולא בפורקן גופני כמו ספורט. חשוב לאתר את הסיטואציה ולהתמודד איתה בצורה נכונה.
מומלץ להתמקד בסיטואציות שקשורות לתחומים של אהבה בחייך או אהבה עצמית. יש לבדוק מקומות שבהם את לא יודעת לתת לעצמך או דפוסים של ריצוי ונתינת יתר.
גם לבדוק קושי בראיית הטוב – קושי בראיית הטוב בעצמך או בחיים, לבדוק תפיסות עולם שליליות שמשפיעות על האמונה שלך בעצמך ולא מאפשרות לך להתפתח.
גם לבדוק מקומות של התעלמות מדגלים אדומים לגבי אנשים או מצבים, התעלמות מהרע או מעימותים, ובאופן כללי ניסיון לייפות את המציאות מתוך קושי להתמודד עם החיסרון הקיים בה.
גם קשור למקומות של חוסר ביטחון, וקושי לבטא אהבה דרך מגע.