קודם כל חשוב לבדוק מה המקור לכאב – האם מערכת העיכול, האם יש בקע? חשוב לבדוק אם יש גורם פיזי ואז אפשר לדעת איך להקל.במקרים של כאב עמום ולא ידוע תמיד טוב שיהיה בבית שמן או משחה לעיסוי על בסיס שמנים צמחיים ושמנים אתרים כמו זית, ארניקה, שומשום, לבנדר, קמפור, ג’ינג’ר, בזיל, ציפורן ועוד.גם במקרים של כאבי בטן עדיף לא לגרות את מערכת העיכול, לשתות מים, חליטות תה או מרקים.מבחינה רוחנית כאב בטבור קשור לספירת תפארת וליסודות המים והאדמה. הטבור הוא מרכז הגוף והוא נקודה אנרגטית חשובה.כדאי לבדוק רגשות של בושה, אשמה או דברים שהאדם לא מספר ושומר רק לעצמו. גם לבדוק משקעים רגשיים שהאדם לא מדבר עליהם.קשור גם לקושי לעבד רגשות ולשחרר אותם לבדוק אילו רגשות לא מצליחים להתפנות מהמערכת כמו כאב, עצבות, כעס, זעם, יאוש, דיכאון וכו’.הטבור גם קשור לאמת הפנימית של האדם – לבדוק את המקומות שבהם האדם פועל בניגוד לאמת שלו ולא שומר על עקרונות וערכים חשובים.יש לבדוק גם מקומות של חוסר ערך עצמי, חוסר יציבות, הצפה רגשית ובדידות.