ספירת נצח היא המרכז הרוחני שמייצג את רגל ימין, הרגל שאיתה מתחילים כל פעולה. היא אחראית גם על איברים נוספים השייכים למערכת המין ולאוזנים. בנפש היא תבטא את מידת הביטחון של האדם, שגרה בריאה המורכבת מהרגלים חיוביים, ואת יציבות חייו. היא הספירה הראשונה שהופכת את העולם הפנימי למעשים בשטח.

כוח בנפש – ביטחון

ספירת נצח מבטאת את מידת הביטחון. הביטחון הוא שטח גדול בנפש וחשוב מאוד לתפקודו התקין של האדם. המציאות דורשת את מידת הביטחון כמעט לכל עניין: עבודה, קריירה, זוגיות, או יכולת בסיסית להתמודד עם אירועי החיים. ללא תחושת ביטחון האדם עלול לחוש שהקרקע נשמטת מתחת לרגליו. ולכן האיבר המרכזי של ספירת נצח הוא רגל ימין הרגל הראשונה.

ספירת נצח כוללת את כל תחומי הביטחון: ביטחון עצמי וביטחון כללי מול אנשים וסיטואציות. במצב מאוזן האדם חש שיש לו את הכלים להתמודד עם האתגרים במציאות. מידת הביטחון מספקת לאדם את היכולת לצאת החוצה ולתקשר עם אנשים. הביטחון מקרבת את האדם להצלחה בתחומים שונים, מעודדת לקיחת אחריות ולא מיאשת את האדם מלהשיג את מבוקשו על ידי השקעה והתמדה עקבית.

השפעה גופנית – איברים

איברים:

רגל ימין ואיבריה:
ירך, ברך, שוק, קרסול, ימין
כליה ימין
שחלה ימנית
אשך ימין
עפעף ימין
אוזן שמאל

כל מחלה או הפרעה בתפקוד איברים אלו יעיד על צורך באיזון ספירת נצח והתמודדות עם תחומי הנפש השייכים לה בתודעה.

תכונות באיזון

במצב מאוזן ובריא ספירת נצח תבטא ביטחון עצמי וביטחון כללי, לאדם תהיה שגרה קבועה ובריאה אך עם יכולות גמישות וספונטניות. תתבטא גם לקיחת יוזמה בריאה בכל תחומי החיים: זוגיות, קריירה, לימודים, עסקים או חינוך הילדים. האדם ירגיש בנפשו שיש לו מה לתת לעולם ושטוב יהיה אם אנשים יקבלו ממנו ידע או הדרכה.

במצב בריא האדם יהיה עקבי ויוכל להתחייב לרעיונות ופרויקטים, הוא ישקיע ויתמיד במימוש הרצונות שלו ובהשגת מטרותיו. השגרה תורכב מהרגלים חיוביים שיפיחו חיים בעולמו הפנימי. התודעה מצליחה לשחרר את התלות באמצעים שליליים או חיצוניים על מנת להשיג אהבה, שמחה או סיפוק. האדם חש שלמרות הקשיים והאתגרים הוא עומד על קרקע יציבה.

במצב מאוזן האדם ינציח את הטוב בחייו, יהיו לו זיכרונות טובים, ובחיי היום יום שלו הוא יעשה פעולות במסירות נפש כדי שהחיים שלו יהיו מספקים, מלאים ועשירים בטוב.

תכונות בחוסר איזון

בחוסר איזון האדם יחוש ריקנות עמוקה בנפש, כאילו אין בעולמו הפנימי שום דבר לתת או להשפיע לעולם. התחושה תהיה כאילו הקרקע נשמטת מתחת לרגליו, כמו לעמוד על מים. מפלס הביטחון העצמי ירד וגם הביטחון הכללי. האדם ירגיש שאין לו יכולת פיזית או נפשית להתמודד עם החיים שלו. הוא ירגיש שהאתגרים שאיתם הוא נפגש גדולים עליו ושהוא לא יכול לעשות דבר על מנת לשנות את המצב.

דפוסים נוספים שיוכלו להופיע בחוסר איזון יהיו גם חוסר עקביות, קושי בהתמדה, חוסר דיוק או קושי להתחייב לטווח הקצר או הרחוק. גם יוכלו להופיע התמודדויות עם פוסט טראומה, התמכרויות, אובססיות ומחשבות טורדניות. בעצם כל דפוסי המחשבה של המוח שחוזרים על עצמם כמו לדוגמא במקרה של OCD.

בחוסר איזון האדם ינציח את הרע, הוא יחוש שהרע חזק יותר מהטוב ויתחבר גם לרוע בעולם הפנימי שלו. הוא יוכל לחוש כאילו הרע מגן עליו. במצב זה האדם ישרה במחשבות וזיכרונות שליליים שיחזרו על עצמם בלי סוף. כמו כן בחוסר איזון תוכל להתבטא התנהגות של הסרת אחריות וחוסר אמינות.

מחלות קשורות

שבר ברגל ימין, נקע בקרסול, דלקת באוזן שמאל, אבנים בכליה ימנית, ציסטה בשחלה ימין, פוסט טראומה, התמכרויות, OCD.

כלי מעשי

קיבוע מעשה חיובי

בחרו מעשה אחד קטן וחיובי, מעשה שיכול לגרום לכם להרגיש טוב שעשיתם אותו. קבעו זמן בשבוע וקיימו את המעשה הזה. אתם יכולים להתחיל מפעם אחת בשבוע ולהגביר ליותר. החשיבות היא להכניס פעולה אחת שאתם לא מוותרים עליה אלא במצבים חריגים. כמו לדוגמא להחליט שפעם בשבוע אתם לוקחים יום חופש מהעבודה, מכינים לכם ארוחת בריאות, הולכים לסדנה או שיעור שמפתח את הנפש והמודעות. החשיבות היא לקיים את הכלי בזמן קבוע כל שבוע לתקופת זמן של 3 חודשים לפחות.

צמח

שורש כורכום

הכורכום הוא בין הצמחים החשובים ביותר ברפואת הצמחים המסורתית. משתמשים בשורש של הצמח מיובש או טרי במגוון צורות: מיצים, חליטות, תוספים, אבקות, בישול תבשילים והכנת המזון . אפשר להשתמש גם במיצוי באלכוהול – טינקטורה על מנת לקבל השפעה עוצמתית יותר מהאיכויות הפעילות בצמח. ניתן גם להשתמש בשמן האתרי שלו בהדפה במבער או כשילוב במרקחות טבעיות.

הגלריה