תוכן עניינים

ספירת הוד מבטאת בדיוק את כל התכונות ההפוכות לספירת נצח. מהותה של ספירת הוד היא התכנסות פנימה. היכולת לצלול אל עומקים בנפש, להתמודד עם מציאות קשה ככל שתהיה ועדין להוציא מאותם מעמקי חושך, יהלומים נדירים.

תכונות ספירת הוד באיזון:

במצב מאוזן ספירת הוד תבטא את יכולות ההודיה והסיפוק. הסתפקות בקיים, ושמחה בדרך שעושים אף על פי שעוד אין תוצאות בשטח. היא גם מבטאת את היכולת לקחת צעד אחורה מהעשיה, להרפות, לשחרר שליטה,ומובילה לצניעות וענווה פנימית. זה מצב של תודעה שיודעת שתמיד יהיו פגמים וזה מה שעושה אותנו אנושים. היא היכולת לעמוד מול האמת הקשה ביותר לקבל אותה ולהודות בטעויות. להכיל מציאות שמנוגדת לרצון שלנו ולשמור על חיבור עצמי מתוך ידיעה שאנחנו טובים ואהובים. בעצם זה מה שנקרא כניעה בריאה – מידת ההכנעה. להסכים לכך שיש מצבים שהעוצמה היא דוקא בשתיקה למרות הקושי האישי שלי.

תכונות בחוסר איזון:

בחוסר איזון או במצבי מחלה באיברים הקשורים אליה, ספירת הוד יכולה להיות אכזרית בנפש ובין ביטויה יהיו:
קורבנות, רגשות אשמה, כעסים עצמים, האשמה חברתית, תחושות חריפות ועוצמתיות של חוסר אונים. היא תבטא דפוסים של צורך בשליטה, אכזריות והצדקה של שקר רק כדי להמשיך במעשים הרסנים. האדם יתקשה להודות באמת בפני עצמו, או לקחת כל סוג של אחריות מתוך הבנה שיש לו חלק ביסורים שמתרחשים בחייו, מתוך פחד לחוש אשמה. הוא יתנגד למציאות ולכל מה שמתרחש בה ויחוש נטע זר תלוש חברתית. הקושי הכי גדול יהיה תחושה של עבדות ושיעבוד לרע של עצמו מבלי יכולת להשתחרר מהכבלים.
איברים קשורים:
רגל שמאל, שחלה שמאל, אשך שמאל, כליה שמאל, עפעף שמאל ונחיר ימין.

כלי לספירת הוד

אחד הכלים הכי חזקים של ספירת הוד שמסוגלים לנצח כל סוג של חושך בנפש היא פעולת ההודיה על הרע.

התרגיל: הודיה על הרע

את הכלי הזה עושים בדיבור. למי שקשה לדבר יכול לכתוב את התרגיל ולאחר מכן להקריא אותו בקול.

  1. בוחרים סיטואציה או ענין מסוים שמטריד אתכם
    ענין שהוא ממש רע, אתם לא שלמים איתו
    וגם מכעיס אתכם או גורם לכם לעצבות.
    לדוגמא:
    הרגל שאתם מנסים לשנות המון זמן ולא מצליחים.
    רגש שמטריף אתכם ואתם מרגישים שאין לכם כלי להכיל אותו.
    מצב מסוים שאתם מתמודדים איתו במציאות ואתם מרגישים שלא משתנה.
  2. בדיבור או בכתיבה להודות על הדבר הזה.
    מומלץ לפרט כמה שיותר את התודה.
    לדוגמא: הודיה על עישון סיגריות
    תודה על הסיגריה, ועל ההרגל הרע הזה. ותודה על הריח המגעיל שגורם לי כל הזמן לשטוף ידים ופנים. תודה על ההתמודדות, תודה שאני שונאת את העישון, תודה על זה שקשה לי להפסיק. וכן הלאה.

שימו לב ?

החשיבות היא להודות על הרע הקיים, לא להודות על כך שהוא השתנה או לבקש עזרה בשינוי. הדגש הוא על קבלה מלאה והשלמה עם הרע הקיים והנוכח בהווה.

תוכן עניינים

שתפו את הבשורה

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב whatsapp
וואטספ
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב email
אימייל
שיתוף ב telegram
טלגרם