מבחינה רוחנית התמכרויות קשורות לספירת נצח כל התמכרות קשורה ליסוד אחר – לדוגמא התמכרות לאוכל קשורה ליסוד האדמה, למסכים קשורה ליסוד האויר, התמכרות לסמים וחומרים משני תודעה – יסוד האש וכן הלאה. סוג החומר קשור ליסוד אבל ההתמכרות קשורה לספירת נצח. ניתן לקרוא בהרחבה על היסודות והספירות באתר שלי. לענייננו ההתמכרות נובעת מקושי עמוק לפגוש את הכאב בעולם הפנימי. כל התמכרות יושבת על טראומה, כאשר תת המודע רוצה להדחיק את הטראומה הוא משתמש בהתמכרות שהיא בריחה למשהו חיצוני במקום להיכנס פנימה ולהרגיש את הרגש שרוצה להשתחרר. ההתמכרות היא יצר הרס עצמי איטי אשר במקום לקחת את האדם למקום חיובי הוא לוקח אותו למקום שלילי שגורם לו לבזבז זמן ואנרגיה על דברים שימלאו אותו באופן זמני בלבד, כמו לשים פלסטר על שבר. כדי להפסיק התמכרות יש לפעול בשני מישורים: מישור רגשי – טיפול שיעזור לשחרר את הטראומות והרגשות הכואבים ויתן כלים לתהליך השינוי. מישור מעשי – ההבנה כי התמכרות יושבת על מנגנון הפעלה אוטומטי במוח שניתן לשנות אותו. התמכרות מורכבת מטקסים קטנים אך שליליים שאנחנו עושים בעקביות אך אם האדם לומד להכניס כמה שיותר טקסים קטנים וחיוביים בחייו הוא מצליח להתגבר על ההתמכרות השלילית. לדוגמא במקום מסך – לעשות אימון או לקרוא ספר. ככל שהאדם יתרגל את הפעולה כמה שיותר פעמים ובעקביות בסופו של דבר המוח יקבל תגמול מהפעולות החיוביות ולא מהשליליות.