התחבר
הרטבת לילה של מתבגרים מבחינה רוחנית
הרטבת לילה קשורה ליסוד המים ולספירות תפארת ויסוד.
גיל ההתבגרות הוא גיל שבו עולם הרגש שולט בנערים והחלק שפעיל בה נקרא רוח. הרגשות קשורים גם ליסוד המים, והלילה הוא זמן שבו כל הרגשות המודחקים עולים וצפים למעלה.
ולכן יש לבדוק אילו רגשות מודחקים חווה הנער או הנערה, בפרט לבדוק רגשות כמו בושה או אירועים שהתרחשו ומעלים בה בושה או רגשות שאיננה יכולה להכיל. לבדוק את המצב החברתי ואת הביטחון העצמי.
גם לבדוק קושי להכיל את המציאות, תחושות לחץ ומתח, תחושות של פחד או חרדה. לבדוק גם תחושה של חדירת גבולות, קושי להציב גבולות או מקומות שהיא מרגישה שבהם עוברים את הגבול שלה ואין לה יכולת לאכוף אותו.
גם קשור לקושי בביטוי רגשי, קושי בביטוי בדיבור, חשוב ללמוד כלים לביטוי רגשי כמו תנועה ויצירה וגם שיח רגשי כמו התבודדות, התבודדות בכתיבה ושיחה עם ההורים מטפל וחברים. חשוב להעצים את הפתיחות בדיבור יחד עם גבולות נכונים.
גם חשוב לחזק את הגוף על ידי פעילות גופנית ושמירה על אורח חיים נכון.
לבדוק מקומות של קושי להבדיל בין אמת ושקר או בין טוב לרע, תחושה שאין מקום לרגשות שלה וצורך בחיזוק החוסן הרגשי וההגנות הרגשיות
הסילבוס המלא:
מפגש 1 – מבוא לחמשת היסודות
החומר והרוח לפי הקבלה, המשמעות הרוחנית של החומר, סוגי החומרים בעולם, גוף האדם וחמש היסודות, חמש רמות התודעה, שורש המחלות בתודעה.
מפגש 2 – יסוד האדמה
חומרים כימים וביולוגים, עולם הדומם, איברי גוף: מע’ עיכול, כפות רגלים, כבד, היבטים רוחנים
מפגש 3 – יסוד האדמה
תזונה, כתיבה, תכונות באיזון ובחוסר איזון, מחלות קשורות, כלים לאיזון יסוד.
מפגש 4 – יסוד המים
חומרים כימים וביולוגים, עולם הצומח, איברי גוף: לב, ריאות, ידים, עמוד שדרה, רחם ועוד, היבטים רוחנים.
מפגש 5 – יסוד המים
יצירה, עולם הרגש, אנרגיה, תכונות באיזון ובחוסר איזון, כוח הדיבור מחלות גוף ונפש, כלים לאיזון יסוד.
מפגש 6 – יסוד האויר
חומרים כימים וביולוגים, עולם החי, חידקים וחומרים נדיפים, איברי גוף: מוח, מע’ עצבים, מערכת הנשימה, היבטים רוחנים של יסוד האויר.
מפגש 7- יסוד האויר
עולם המחשבה, ציר ההיגיון והרגש, בריאת מציאות, תכונות באיזון ובחוסר איזון, מחלות קשורות, כלים לאיזון יסוד.
מפגש 8 – יסוד האש
חומרים כימים וביולוגים, שרפים וקטורות, נפש האדם, איברי גוף ותפקודים: דופק, רמת אנרגיה, פוריות ועוד, היבטים רוחנים של יסוד האש.
מפגש 9 – יסוד האש
כוח רצון, כוונה נכונה, חזון, מודעות וכוח התודעה, חיבור רוחני, תכונות באיזון ובחוסר איזון, מחלות קשורות, כלים לאיזון יסוד.
מפגש 10 – יסוד האור
חומרים בטבע, האור, תודעת האדם, איברי גוף, אשליה ומציאות, היבטים רוחנים של יסוד האור.
מפגש 11 – יסוד האור
כוח הדמיון, כוח התענוג, כוח האמונה, אור וחושך, תכונות באיזון ובחוסר איזון, מחלות קשורות, כלים לאיזון יסוד.
מפגש 12
עבודה מעשית עם היסודות, התאמת כלים, כלים בגוף, כלים לעבודת מודעות, כלים משולבים.
מפגש 13
אבחנת יסודות, אבחנה עצמית, יסוד פגוע, יסוד שולט, סיכום קורס.
