שפיכה מהירה לפי הקבלה קשורה לספירת יסוד וליסוד האש. יש לבדוק את החיבור בין הלב לבין השכל – החיבור בין עולם הרגש לעולם המחשבה. לראות את המקומות שבהם ההיגיון חונק את הרגש ולא נותן לו ביטוי. לבדוק מתי השכל חונק את היצירתיות ומתי ההיגיון מתגבר על האמונה. גם לבדוק פעמים שאתה הולך נגד האמת שלך או לא שלם עם המעשים שלך. גם יש קשר ליכולת הכלה רגשית, הצבת גבולות בריאים וחיבור לעולם הרגש. גם קשור לרגשות של כעס, גאווה, אימפולסיביות, אובדן שליטה או דפוסי שליטה מוגברים. גם קשור לילד פנימי פגוע, קושי להשלים עם החולשות הרגשיות ולקבל את עצמך ללא תנאי, גם לבדוק מקומות של חרדת דחיה או חרדת נטישה. חשוב לחזק את החיבור הרוחני בין הגוף לבין הנפש על ידי מדיטציה, תרגילי נשימה, יוגה ופעילות גופנית באופן כללי. הפעילות הגופנית עוזרת גם להכלה רגשית וגם לחיבור בין הגוף לבין הנפש ולדפוסי שליטה.